Colher de Cereais Diet KinderCereal 

Já alguma vez tentou fazer um bolo de dieta?

Hoje deixo-vos com uma receita fácil de fazer, saborosa e com um toque de doçura para quem tem uma dieta controlada.

Quer saber como o fiz?

Ingredientes:

• 170 g de iogurte de coco vegetal

• 15 g de arroz tufado

• 15 g de chocolate preto a 85%

• 30 ml de leite de coco

• Coco Ralado Suficientes

Preparação:

Misturar o iogurte e o arroz tufado, verter para uma pequena chávena.

Entretanto, derreta o chocolate preto e o leite de coco no microondas ou numa pequena caçarola em lume brando até formar um creme suave que depois deitará sobre a mistura de iogurte e arroz.

Refrigerar durante 3 horas e decorar com de coco ralado.