Muffins de Banana Light
Já alguma vez tentou cozer com bananas?
São deliciosos e cheiram tão bem! Hoje, assim que voltei do ginásio, decidi preparar estes queques perfumados de banana e chocolate, um delicioso bolo de pequeno-almoço sem manteiga!
Uma energia cheia para começar o nosso dia da melhor maneira possível!
Ingredientes:
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1 Ovo Grande
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100 g Banana
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20 g Farinha de coco
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70 g Iogurte Vegetal
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10 g de Óleo de coco
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1 Colher de chá de Stevia ou adoçante
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Chocolate preto Suficientes
Preparação:
- Ligar e aquecer bem o forno.
- Misturar tudo.
Depois pegue nas taças de muffin, coloque um pouco da mistura e coloque um quadrado de chocolate preto no interior, cubra com mais mistura, continue a encher as taças com chocolate até ficar sem mistura.
Asse os seus muffins de banana durante 20 minutos a 200 graus.
Retirar do forno e deixar arrefecer antes de comer.